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Pasti piccoli e frequenti: il segreto per rimanere in forma?

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Articolo pubblicato il 17-09-2006
di Marika Dello Russo e Gianvincenzo Barba
Istituto di Scienze dell’Alimentazione, CNR, Avellino

Cosa meglio di un bel digiuno, magari prolungato, per dimagrire velocemente e in maniera congrua ? La realtà potrebbe essere diversa, almeno se facciamo riferimento a studi recenti che suggeriscono che, nell’ambito della restrizione dell’apporto calorico, frazionare l’energia in più pasti giornalieri potrebbe avere un impatto favorevole sul metabolismo del tessuto adiposo.

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Premio europeo per il giornalismo sulla salute. È un riconoscimento ad hoc, che rientra nella campagna “L’Europa per i pazienti”, varata nel settembre 2008 dal commissario europeo per la salute Androulla Vassiliou. La campagna ha posto in evidenza 10 iniziative di politica sanitaria che la Commissione si è proposta di adottare nel periodo 2008-2009: il diritto dei pazienti all’assistenza sanitaria transfrontaliera, la sicurezza dei pazienti, le malattie rare, la donazione e il trapianto di organi, i tumori, il personale sanitario, la vaccinazione antinfluenzale e i vaccini per i bambini, la salute mentale e l’uso prudente degli antibiotici.
Il premio europeo per il giornalismo sulla salute intende, quindi, offrire un riconoscimento ai giornalisti che hanno contribuito in maniera significativa ad aiutare i cittadini a comprendere i temi della campagna e che tramite il loro lavoro riflettono le aspettative e i pensieri dei pazienti e degli operatori sanitari. L’iniziativa si occupa solo di articoli, pubblicati su carta stampata o online, tra il 2 luglio 2008 e il 15 giugno 2009 in una delle lingue ufficiali dell’Unione Europea. Per ogni Stato membro verrà indicato un finalista e tra questi saranno scelti i vincitori. Il primo classificato si aggiudicherà un premio di 5mila euro, il secondo di 3mila e il terzo di 2mila. Ci si iscrive direttamente online.

Premio europeo per il giornalismo sulla salute
http://ec.europa.eu/health-eu/europe_for_patients/prize/index_it.htm

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http://www.agendadelgiornalista.it/

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